- Aktualności -

Ruszamy na dwór!

RUSZAMY NA DWÓR!

Dołącz do treningów OUTDOOR!


Przyszła wiosna, przepędziła mrozy i zachęca do ruchu na świeżym powietrzu!

Startujemy z zajęciami outdoorowymi. Ćwiczymy w każdy czwartek od godz. 16.30. Czas trwania zajęć od 60 do 90 min.
Zajęcia prowadzi trenerka Marta.

 

Zbiórka w klubie, skąd szybkim marszem rozgrzewkowym o długości 1,7 km idziemy do pobliskiego parku/placu zabaw/siłowni nad gołym niebem (ok. 15 minut szybkim marszem). Przed nami 35 min zajęć cardio i ćwiczeń z obciążeniem własnego ciała i powrót do klubu.

Dołącz do naszych zajęć outdoorowych z Martą!

 

Czwartek godz. 16:30

Gwarantujemy dużo śmiechu i spalonych kalorii!!

 

–>> ZAPISZ SIĘ NA ZAJĘCIA

 

 

 

ODWIEDŹ NAS

GOOD LUCK CLUB BANINO

ul. Pszenna 112

80-297 Banino

(wyznacz trasę)

GODZINY OTWARCIA

Poniedziałek-Niedziela: 6:00-22:00